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Se você tem familiares ou entes queridos mais velhos, pode se preocupar com
a saúde deles à medida que envelhecem. O envelhecimento aumenta o risco de
doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2, artrite, câncer e
demência. A boa notícia é que adotar e manter alguns comportamentos
importantes pode ajudar os idosos a viverem vidas mais longas e saudáveis.
Como membro da família, é importante incentivar hábitos de vida saudáveis em
seus entes queridos — nunca é tarde para começar!

Infográfico: Dicas para melhorar seus cuidados com a saúde com o passar dos
anos. Clique no link para o infográfico completo.
Leia e compartilhe este infográfico e divulgue maneiras que podem ajudar a
promover um envelhecimento saudável.
Mudanças de comportamento saudáveis podem ajudar os idosos a viverem de
forma mais independente na vida adulta. Isso é importante tanto para a qualidade
de vida deles quanto para a sua. Se um membro da família perder a
independência — seja por deficiência ou doença crônica — você pode se ver na
posição de cuidador mais cedo do que o esperado, o que pode afetar a dinâmica
familiar e as finanças.

Então, o que você pode fazer para ajudar os idosos da sua vida a cuidar da
saúde, viver o mais independentemente possível e manter a qualidade de vida à
medida que envelhecem? Continue lendo para descobrir quatro maneiras de
apoiar e promover hábitos saudáveis na vida dos seus entes queridos mais
velhos.